Увага: алергія на холод!

  Більшість із нас переконані, що алергія — захворювання сезонне й з'являється зазвичай навесні, коли починається цвітіння рослин. Проте майже ніхто не пов'язує появу на тілі почервоніння, яке страшенно свербить, із холодною порою року. Тим часом, переконують фахівці, низькі температури — теж провокують алергію, причому з нею має справу кожен п'ятий українець.

  Алергія на низькі температури може вини¬кати не тільки взимку, а й улітку, якщо людина, яка схильна до цього захворювання, тривалий час пере-буває у приміщенні, де холодніше +4 градусів. Її прояви дуже різноманітні: від легких у вигляді почервоніння відкритих частин тіла чи свербіння до важких, наприклад, набряку Квінке (величезна кропив'янка) чи бронхоспазму, коли людина починає задихатися. Зро¬зуміло, що жартувати з такими речами не можна.

  Варто знати

  • З'ясовуючи причину алергії, треба дотримуватися певних правил — вони стосуються звички одягатися й харчування.
  • Не можна переохолоджувати організм, додатково ослаб¬люючи імунну систему, тож одяг мусить бути теплим і зручним, але ні в якому разі не затісним.
  • Одяг краще вибирати не занадто теплий вовняний, який може додатково подразнювати організм, а бавовняний з довгими рукавами.
  • Не слід захоплюватися продуктами, які самі теж здатні викликати алергію (ківі, банани, шоколад, тунець та ін.).
  • Протипоказані й напої, які можуть звужувати судини чи провокують алергію.
  • Не можна після холоду «зігріватися» алкоголем — це тільки додасть проблем.
  • Корисними будуть кисломолочні продукти — за їх допомогою у кишечнику створюється середовище, яке попереджує виникнення алергійних реакцій.
  • Якщо ви схильні до алергії на холод, варто користуватися жирним кремом, захищаючи ним руки й обличчя.

  Порада. Якщо з приходом зими у вас на тілі виникають безпричинні почервоніння або висипи, відкладати візит до лікаря не слід!

  Навчально - методичний центр ЦЗ та БЖД Вінницької області